Template - Mijn familie en coping

Template - Mijn familie en coping

Regular price
€9,90
Sale price
€9,90
Tax included.

Families. 

Mijn vader grapt vaak: ‘Families and how to avoid them’. Vroeger dacht ik dat dat écht de titel was van het bekende boek van John Cleese. Pas later ontdekte ik dat het boek eigenlijk ‘Families and how to survive them’ heet. 

Wanneer je begint aan het avontuur van psychotherapie of persoonlijke ontwikkeling in het algemeen, kan je niet vermijden dat je familie ter sprake komt. 

Neen. Echt niet. 

Ons gezin en onze bredere familie geven ons namelijk vanaf zeer jonge leeftijd belangrijke voorbeelden mee: Hoe wordt er gedacht, hoe wordt er zich gedragen en hoe wordt er omgegaan met emotie. En zoals je weet, leren mensen vooral door anderen na te doen. Monkey see, monkey do.

Dus: Onze families leren ons ook hoe we met moeilijke situaties omgaan. Deze template geeft je een aantal zaken mee: 

- leer welke thema's en patronen in jouw familie spelen
- ontdek tot welke gewoontes dat heeft geleid 
- zet de negatieve gewoontes om in positieve gewoontes zodat je meer veerkracht en stabiliteit ontwikkelt